Low Carb Spinat Lasagne, die süchtig macht

ZUTATEN (4 Portionen): 800 g Spinat, gefroren oder frisch blanchiert 2 m große Zwiebel (n) 2 Knoblauchzehe (n) 400 g Tomate (n), 2 Esslöffel Tomatenmark 2 Esslöffel Kräuter, gemischt, TK Öl 350 g Frischkäse, leicht 100 g Parmesansalz und Pfeffer Muskatnuss Paprikapulver Lasagneplatte (n) nach Bedarf ZUBEREITUNG: Zwiebel und Knoblauch …

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Hähnchen-Curry-Auflauf

Ein köstliches Auflaufrezept mit wenig Kalorien und wenig Kohlenhydraten. Hier finden Sie die komplette Anleitung für unseren gesunden Hähnchen-Curry-Auflauf zur Gewichtsreduktion. #gesund #abnehmen #Rezept #rezepte Source by inageiss

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