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1 Woche zuckerfrei: So funktioniert es garantiert

Zucker und Salz sind unsere größten Feinde, wenn es um gesunde Ernährung geht. Sie können leicht auf Salz verzichten oder es zumindest auf ein Minimum reduzieren. Auf Zucker eher weniger. Tatsächlich verbirgt es sich in fast allem – von fertigen Produkten bis zu Salatsaucen, Getränken und sogar Snacks. Aber wie geht das ohne Zucker? Mit diesem Wochenplan erfahren Sie genau, was Sie wann essen müssen. #zuckerfrei
Source by ELLE_Germany

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